Logra un poderoso reconstituyente mezclando el jugo de dos naranjas, el de 1 limón y el de dos manzana peladas. No lo cueles y toma un vaso a cualquier hora del día.
Antiestrés:
Licua dos pepinos sin cáscara y sin semillas, el corazón de una lechuga y una taza de agua., agrega un poco de sal y pimienta. Sirve con hielos. Bebe siempre por las noches.
Contra el insomnio:
La clorofila es un calmante del sistema nervioso. Sólo bebe un vaso de lechuga orejona una hora antes de irte a la cama.
Para el cólico menstrual:
Vierte en la licuadora el jugo de una naranja, medio nogal, dos centímetros de sábila, 1/4 de limón sin cáscara y 4 cucharadas de agua mineral. Muele y bebe sin colar, en ayunas, durante los cinco días previos a tu periodo.
Rejuvenecedor:
Licua dos tazas de agua, un trozo de col, el jugo de una zanahoria y un pimiento rojo mediano.
Dietético:
Licua media taza de jugo de naranja, media taza de jugo de piña, una ramita de perejil y medio nopal.
Antiestreñimiento:
Mezcla media taza de jugo de manzana y media de pera.
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